Présentation

Définir l'Aïkido n'est pas simple... 
Les conceptions sont multiples et dépendent des personnes, de leur expérience, etc.

Cette présentation donne un éclairage sur cette discipline sans pour autant prétendre détenir toutes les vérités à son sujet...

L'homme de la rue dirait que "c'est l'art de se servir de la force de l'agresseur pour la retourner contre lui...". On a déjà entendu ça quelque part... Allons plus loin !

De part la volonté de son fondateur, Morihei Ueshiba, l'Aïkido a souvent été assimilé à un art de la Non-violence, voire même à une philosophie, plutôt qu'à un art martial.

Pourtant, les techniques enseignées en Aïkido sont bien les dignes héritières de celles qu'utilisaient en leur temps les Samouraïs et autres ronins (guerrier sans maître). Mais Morihei Ueshiba, après avoir étudié plusieurs Arts de combats traditionnels, les a réinterprêtés en y intégrant davantage de "rondeur". C'est ce que certains ont qualifié de "sphère dynamique", de mouvements en spirales. L'objectif est d'obtenir l'efficacité maximale tout en utilisant le moins de force possible.

Pour réaliser une technique, plutôt que d'utiliser une partie du corps (les bras, les épaules, les jambes), il est plus efficace de coordonner le corps tout entier. Ainsi, cette harmonisation des énergies, engagée dans une action, à un moment précis, permet d'obtenir une efficacité optimale.

Les hanches sont au coeur du "dispositif". Sans entrer dans des considérations d'ordre philosophiques ou ésotériques (tanden, hara, etc.), il suffit de penser qu'elles sont le seul moyen dont nous disposons pour coordonner les parties haute et basse de notre corps.
Elles sont notre centre anatomique... De même que le pratiquant devra être au centre de l'action.

En synthèse, les pratiquants de cette discipline apprennent, au travers de techniques à mains nues ou avec armes, contre un ou plusieurs partenaires, à coordonner leur esprit et leurs mouvements pour atteindre le maximum d'efficacité sans recourir à la force isolée d'une partie de leur corps.

Le club de Coutras a pour objectif de faire découvrir au plus grand nombre l'Aïkido, dans une ambiance conviviale.